Ich bin mal kurz im Wald um tief durch zu atmen....kommt ihr mit?....

Je Stiller der Wald, desto mehr hört man ihn....eines meiner Lieblingszitate zum Wald, denn man kann so viel "Natur-hören" wenn man alleine im Wald unterwegs ist. Ich finde das ist eine der besten Achtsamkeitsübungen die es gibt.

....aber eine halbe Stunde später kam die Sonne heraus und tauchte den Wald in eine tolle Atmosphäre